kICKBOX

KICKBOX

gROEPSTRAINING

Kickbox is een intensieve vorm van fysieke training die bestaat uit kickbox technieken die worden uitgevoerd met een partner. Door kickbox te beoefenen train je zowel je kracht als je uithoudingsvermogen. Tijdens een kickboxtraining leer je de basisvaardigheden zoals stoten, trappen en het blokkeren ervan. Daarnaast is er veel aandacht besteed aan het uitvoeren van correcte combinaties en aan het tactisch gebruik van je technieken. Kickboxen is een uitdagende en dynamische sport waarmee je je spierkracht, conditie en vaardigheden kunt verbeteren.

Locatie:
Grasveld, Absveen in Noordwijkerhout

Wat heb je nodig:
– Handschoenen
– Scheenkappen
– Bitje
– Kruisbeschermer
– Bandages

Wil je deze les een keer proberen dan kun je een aantal keer de handschoenen van
MMA JONKHEER gebruiken. Zo hoef je bovenstaand lijstje niet meteen aan te schaffen.

You cannot copy content of this page